Sveriges mest sålda shakes


Naturdiet shakes är Sveriges mest sålda måltidsersättning. Våra shakes är goda mjölkbaserade drycker som är färdigblandade och har det lägsta sockerinnehållet bland måltidsersättnings drycker. Bara att skaka, dricka och ta i farten! Dryckerna finns i många olika smaker.

Läs mer
5_2_1412.png

Passar bra ihop

Naturdiet passar utmärkt för dig som går efter 5:2 metoden. Här kan du få svar på de vanligaste frågorna.

Naturdiet och 5:2 dieten
Blandad sallad

Förslag på veckomeny

Det går utmärkt att blanda Naturdiet och andra måltider när du vill hålla igen på kalorierna. Här hittar du förslag på veckomenyer med två olika nivåer på antalet kalorier.

Menyförslag
Runners.jpg

Kolla kalorierna

Det kan vara svårt att veta hur mycket kalorier som du får i dig via olika livsmedel. Ta hjälp av vår kaloritabell för att beräkna innehållet i din kost.

Kaloritabell

Hur fungerar det?


Om du äter mindre än vad du gör av med, går du ner i vikt. Naturdiet gör det smart och enkelt för dig.

Naturdiet har måltidsalternativen för en hälsosam livsstil oavsett om du söker frukost, lunch eller mellanmål. Alltid med ett lågt energiinnehåll men fullt av vitaminer och mineraler som din kropp behöver. I flera av våra produkter finns det också mycket protein vilket passar dig med aktiv livsstil.

Läs mer här

Ett smartare mellanmål


Gör ett smartare val och välj en av Naturdiets LSHP-bars som ditt mellanmål

Om du inte behöver gå ner i vikt men vill göra smarta val och hålla din uppnådda idealvikt rekommenderar vi att du byter ut en måltid om dagen mot någon av Naturdiets produkter. Våra low sugar, high protein produkter är det perfekta mellanmålet. De är berikade med extra protein vilket gör dem riktigt bra före eller efter träning.

Läs mer

Gör ett veckoschema


Byt ut en, två eller alla måltider per dag mot Naturdiet. Få ett förslag på veckoschema som är anpassat till dina önskemål för hur snabbt du vill gå ner i vikt.

Veckoschema

Frågor & Svar


Här hittar du svaret på de vanligaste frågorna om Naturdiet.

Läs här