Meny1500.jpg

Tisdag

Frukost - Äggröra
2 ägg
1 msk vispgrädde
Salt och peppar

1 knäckebrödsskiva
1 tsk lättmargarin
2 skivor kalkon
Tomat
2 dl apelsinjuice
395 kcal

Lunch
Naturdiet drinkmix
110 kcal

Mellanmål
1 dl smaksatt kvarg 7,5 %
½ dl mandel
370 kcal

Middag- Köttfärssås och pasta
30 gram gul lök (½ dl)
1 vitlök
75 gram nötfärs
1 dl krossade tomater
1 tsk rapsolja
Vatten
Kryddor; basilika, oregano, salt och peppar

1 portion:
2 dl pasta
70 gram pasta (4 tagliatellinystan)
2 msk riven parmesan
1 riven morot
555 kcal

Gör så här: Stek lök, vitlök och nötfärs i olja. Lägg i krossade tomater och kryddor. Späd med vatten till önskvärd konsistens. Servera med pasta, riven morot och parmesan.

Kvällsmål
1 päron
75 kcal

Totalt: 1505 kcal


Naturdiet-samlingsbild-1501.jpg

Smarta alternativ

Naturdiet har måltidsalternativen för en hälsosam livsstil oavsett om du söker frukost, lunch eller mellanmål. Alltid med ett lågt energiinnehåll men fullt av vitaminer och mineraler som din kropp behöver. I flera av våra produkter finns det också mycket protein vilket passar dig med aktiv livsstil.

Våra produkter

Köp nu!

Se var du kan hitta Naturdiet i butikerna och var du kan köpa produkterna via e-handel på nätet.  

Köp Naturdiet