Meny1500.jpg

Lördag

Frukost - Proteinrik havregrynsgröt
1 dl havregryn
1 ägg
2 dl lättmjölk
½ rivet äpple
Kanel
300 kcal

Gör så här: Koka gröten enligt anvisning. Rör ned ett ägg i slutet. Servera med rivet äpple, kanel och mjölk.

Mellanmål
2 st Finn Crisp
1 msk jordnötssmör
150 kcal

Lunch
Naturdiet drinkmix
1 frukt
185 kcal

Mellanmål
1 dl kvarg 1%
½ dl hallon
1 msk solrosfrö
1msk mandel
1 tsk socker
165 kcal

Middag - Tonfisksallad
90 gram tonfisk i vatten
2 dl kokt pasta
40 gram blandsallad
½ avocado (55 g)
1 tomat
1 bit gurka
½ dl majskorn
½ dl gräddfil
1msk ketchup
Salt och peppar
500 kcal

Gör så här: Koka pastan enligt anvisning. Blanda ihop salladen. Rör ihop ketchup och gräddfil och krydda.

Kvällsmål
Naturdiet LSHP bar – Crunchy chocolate
190 kcal

Totalt: 1490 kcal


Naturdiet-samlingsbild-1501.jpg

Smarta alternativ

Naturdiet har måltidsalternativen för en hälsosam livsstil oavsett om du söker frukost, lunch eller mellanmål. Alltid med ett lågt energiinnehåll men fullt av vitaminer och mineraler som din kropp behöver. I flera av våra produkter finns det också mycket protein vilket passar dig med aktiv livsstil.

Våra produkter

Köp nu!

Se var du kan hitta Naturdiet i butikerna och var du kan köpa produkterna via e-handel på nätet.  

Köp Naturdiet