Meny1000.jpg

Lördag

Frukost - Proteinrik havregrynsgröt
1 dl havregryn
1 ägg
2 dl lättmjölk
½ rivet äpple
Kanel
300 kcal

Gör så här: Koka gröten enligt anvisning. Rör ned ett ägg i slutet. Servera med rivet äpple, kanel och mjölk.

Lunch
Naturdiet drinkmix
1 frukt
185 kcal

Mellanmål
1 dl kvarg 1%
½ dl hallon
1 msk solrosfrö
½ tsk socker
155 kcal

Middag- Tonfisksallad
90 gram tonfisk i vatten
40 gram blandsallad
½ avocado (55 g)
1 tomat
1 bit gurka
½ dl majskorn
½ dl gräddfil
1msk ketchup
Salt och peppar
355 kcal

Gör så här: Blanda ihop salladen. Rör ihop ketchup och gräddfil och krydda.

Totalt: 995 kcal


Naturdiet-samlingsbild-1501.jpg

Smarta alternativ

Naturdiet har måltidsalternativen för en hälsosam livsstil oavsett om du söker frukost, lunch eller mellanmål. Alltid med ett lågt energiinnehåll men fullt av vitaminer och mineraler som din kropp behöver. I flera av våra produkter finns det också mycket protein vilket passar dig med aktiv livsstil.

Våra produkter

Köp nu!

Se var du kan hitta Naturdiet i butikerna och var du kan köpa produkterna via e-handel på nätet.  

Köp Naturdiet